Wil je kind geen avondeten?

Wat kan helpen als je kindje niet zijn/haar avond eten wilt eten.

Maak er geen strijd van, want dan assoceert jouw kindje eten met iets negatiefs.

Wat wel kan helpen is; zet rond een uurtje of 4 a 5 uur groentes op tafel (komkommer,worteltjes, paprika enz) waarvan je weet wat hij/zij wel lust.

Tijdens het avond eten schep je niet voor haar/hem op zodat er geen strijd is, want hij/zij heeft zijn/haar vitamines al binnen en zo zou het kindje zelf vragen waarom er geen avond eten voor hem/haar is. Waarop jij kan antwoorden; ‘mama/papa dacht dat je niet zou willen, want je wilt nooit avond eten’. Zo krijg je een omgekeerde psychologie en toont het kind intresse in zijn voeding en kan je hem/haar de keuze geven om  ook gezellig aan tafel te komen en ook te proeven. Zo is er ook geen straf, stress, negatieve energie.

Succes met proberen.

Fatima