De stappenteller

Tijdens mijn zwangerschap heb ik bijna alles lopend gedaan en maakte ik gebruik van een stappenteller (er zit een stappenteller app standaard op je iPhone, de app met het hartje). Ik vond het vaak niet meer zo prettig om echt te sporten, maar zo bleef ik toch goed in beweging. Alles wat ik normaal op de fiets deed, ging ik nu lopend doen en daardoor had ik meteen een lekker zen momentje voor mezelf.

Julia