Is babyvoeding opwarmen in de magnetron slecht?
Babyvoeding opwarmen in de magnetron is niet slecht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er geen reden is om je zorgen te maken over mogelijke schadelijke stoffen die vrijkomen als je eten opwarmt in een magnetron. Het opwarmen van eten in de magnetron is net zo veilig als opwarmen in een pan of in de oven. Lees in dit artikel op het Voedingscentrum meer hierover.
Willemijn
Belangrijke tips bij babyvoeding opwarmen
Als je babyvoeding maaltijden hebt ingevroren, ontdooi dan altijd de maaltijden ‘s nachts in de koelkast. Als je het gaat bereiden, zorg dan dat het goed heet wordt om eventuele bacteriën te doden, dus niet half opwarmen omdat je een lauw hapje wil voor je kindje, maar goed verhitten en dan af laten koelen. Hieronder wat tips bij het opwarmen in de magnetron:
- Verdeel de maaltijd in een zo plat mogelijke portie.
- Dek de maaltijd af met een deksel, bord of magnetronfolie. Zo blijft het vocht in de maaltijd en kan de maaltijd goed heet worden.
- Schep het eten tijdens het verwarmen een paar keer om zodat het overal even heet wordt.
- In een magnetron kun je het beste glas, geglazuurd aardewerk, porselein of eventueel bepaalde soorten kunststof, karton en papier gebruiken.
